Скандинавская ходьба объединяет всех, кто стремится к здоровью.

15.10.2016г. Русская национальная ассоциация скандинавской ходьбы  провела в Ярославле  лекцию и  мастер-класс. Это  проект для нескольких регионов. Александр Мамонтов, руководитель департамента развития ассоциации,  рассказал об общественной организации, историю возникновения этого направления и подчеркнул  убежденность, что людей во всем мире объединяет стремление к здоровью. И для сохранения активности нужно поддерживать себя в форме.

Общественник информировал  о пользе  ежедневных прогулок с палками, ведь в этом случае –  тренируются мышцы, а эмоциональное состояние переключается на прогулку, поэтому улучшается настроение и общее физическое состояние.  Посоветовал, что лучше научиться этому у инструктора или бывалого ходока, чтобы избежать травм или проблем. Подсказал, что подходит для прогулок  любая погода, а одеваться следует  –  учитывая погоду и степень активности,  объяснил, какие палки подобрать и как использовать, ответил на вопросы и провел викторину.

Проект затрагивает несколько регионов. Уже состоялись такие встречи с любознательными  гражданами  в Санкт-Петербурге, Москве, Кемерово, намечена поездка в Казань. Интересоваться этим массовым видом спорта или оздоровления (каждый расставляет акценты  для себя по своему), в основном приходят люди в возрасте, молодежь заглядывает, но уже, как правило, тогда, когда возникают проблемы со здоровьем. 

На мероприятие заглянули  активисты  «Остеорус» из общества пациентов Российской ассоциации по остеопорозу (РАОП), которая занимается профилактикой и лечением остеопороза и также пропагандирует на  своих мероприятиях этот вид оздоровительной активности, проводит мастер-классы и соревнования.

20 октября будет отмечаться международный День борьбы с остеопорозом.  По всей стране и во всем мире, практически, одновременно  пройдут просветительские мероприятия, примерно, по единому сценарию. Присоединяйтесь!

Виктория Соцкова

Российское информационное агентство «Национальный альянс»