Всероссийский День ходьбы: мы идем, шагаем по стране. Кто с нами?

30.09.2017г.  в Ярославле отметили Всероссийский День ходьбы под девизом «Мы идем. Шагаем по стране». Перефразированные строки из  советского культового кинофильма «Я иду, шагаю по Москве» мотивируют поддерживать здоровье в хорошей форме доступным всем способом.

   Установка на физическую активность Ярославского клуба скандинавской ходьбы «Nordic-Yar» совпала с целями энтузиастов здорового образа жизни из общества пациентов «Остеорус», которое занимается профилактикой остеопороза. Поэтому субботнее утро они начали вместе с бодрого настроения и разминки, совершили променад по набережной областного центра и завершили акцию флешмобом.

Специалисты медицины подтверждают оздоровительное значение скандинавской ходьбы для здоровья человека и позитивное влияние на настроение, а также для профилактики остеопороза как способа физической активности.

Активисты общества пациентов рассказали единомышленникам о просветительской миссии общества и Всемирной хартии пациентов, пригласили на мероприятия, которые проведут в рамках Международного Дня борьбы с остеопорозом 20 октября в Ярославле и по всей стране, информировали о профилактике остеопороза через питание, богатое минералами и витаминами,  значимости физической активности.

Елена Мазурова, тренер по скандинавской ходьбе, уже несколько лет собирает вокруг себя любителей и новичков, чтобы научить их правильно пользоваться возможностями ходьбы. Есть в группе и постоянный костяк. Как правило, люди приходят сознательно, чтобы улучшить здоровье доступным способом, но хотят научиться это делать под присмотром опытного тренера. Такую возможность им дает Елена Мазурова, которая проводит мастер-классы и тренировки. Пока влияние клуба распространяется только на ярославцев, но у идей физической активности уже есть сторонники в Ростове Великом. Волонтеры  думают, как им распространить опыт на другие районы области, ищут сторонников. 

Опыт проведения совместных мероприятий обществом пациентов и любителей скандинавской ходьбы решено продолжить, ведь у активистов есть объединяющая установка – заботиться о сохранении физического здоровья. У «Остеорус» девиз – «Любите свои кости. Защитите свое будущее», ведь с крепкими костями можно уверенно шагать по жизни долгие годы и поэтому с энтузиастами скандинавской ходьбы им по пути. Присоединяйтесь!

Медицинское информационное агентство «Здоровье и защита пациентов: новости здравоохранения, медицины и фармации»

Фото редакции

Еще на эту тему: В Ярославле подписали Хартию пациентов

Совместная акция общества пациентов «Остеорус» и любителей скандинавской ходьбы

Развитие программы Capture the Fracture в Ярославле

Викторина для детей по профилактике остеопороза.

Здоровье как ресурс требует заботы с детства

Скандинавская ходьба объединяет всех, кто стремится к здоровью.

День борьбы с остеопорозом: сделай пять шагов и сохрани здоровье

Год FRAX в России. Кто инициатор?

Международная конференция обществ пациентов с остеопорозом: достижения и перспективы