Всероссийский День ходьбы: мы идем, шагаем по стране. Кто с нами?
30.09.2017г. в Ярославле отметили Всероссийский День ходьбы под девизом «Мы идем. Шагаем по стране». Перефразированные строки из советского культового кинофильма «Я иду, шагаю по Москве» мотивируют поддерживать здоровье в хорошей форме доступным всем способом.
Установка на физическую активность Ярославского клуба скандинавской ходьбы «Nordic-Yar» совпала с целями энтузиастов здорового образа жизни из общества пациентов «Остеорус», которое занимается профилактикой остеопороза. Поэтому субботнее утро они начали вместе с бодрого настроения и разминки, совершили променад по набережной областного центра и завершили акцию флешмобом.
Специалисты медицины подтверждают оздоровительное значение скандинавской ходьбы для здоровья человека и позитивное влияние на настроение, а также для профилактики остеопороза как способа физической активности.
Активисты общества пациентов рассказали единомышленникам о просветительской миссии общества и Всемирной хартии пациентов, пригласили на мероприятия, которые проведут в рамках Международного Дня борьбы с остеопорозом 20 октября в Ярославле и по всей стране, информировали о профилактике остеопороза через питание, богатое минералами и витаминами, значимости физической активности.
Елена Мазурова, тренер по скандинавской ходьбе, уже несколько лет собирает вокруг себя любителей и новичков, чтобы научить их правильно пользоваться возможностями ходьбы. Есть в группе и постоянный костяк. Как правило, люди приходят сознательно, чтобы улучшить здоровье доступным способом, но хотят научиться это делать под присмотром опытного тренера. Такую возможность им дает Елена Мазурова, которая проводит мастер-классы и тренировки. Пока влияние клуба распространяется только на ярославцев, но у идей физической активности уже есть сторонники в Ростове Великом. Волонтеры думают, как им распространить опыт на другие районы области, ищут сторонников.
Опыт проведения совместных мероприятий обществом пациентов и любителей скандинавской ходьбы решено продолжить, ведь у активистов есть объединяющая установка – заботиться о сохранении физического здоровья. У «Остеорус» девиз – «Любите свои кости. Защитите свое будущее», ведь с крепкими костями можно уверенно шагать по жизни долгие годы и поэтому с энтузиастами скандинавской ходьбы им по пути. Присоединяйтесь!
Медицинское информационное агентство «Здоровье и защита пациентов: новости здравоохранения, медицины и фармации»
Фото редакции